右上臂抬起脫衣服酸疼

從描述的症狀來看，應該是有一定道理的相關症狀，所以最好採用注射療法，結合小針刀療法來治療，一般都會有比較好的療效，因為這些方法能夠放鬆相關的肌肉，筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無炎症得到吸收以後，症狀才會慢慢緩解的，同時還可以結合其他的方法，比如口服，藥物，頸複康顆粒

劇烈活動或者是幹重活的時候可能會導致肌腱拉傷，軟組織損傷這個問題不嚴重，可以外用活血化瘀的藥物比如正骨水或者是紅花油。另外可以吃點止疼藥布洛芬緩釋片，元胡止痛片，有條件的話可以做理療治療，比如針灸按摩效果都比較好。