貧血有什麼症狀,吃什麼來補?

慢性貧血可以有頭暈、乏力、臉色發白等表現，不同原因引起的貧血，可能還有原發病的表現。
貧血要看是什麼原因的貧血，如果是地中海貧血，那沒有什麼藥可以治療的。如果是缺鐵性貧血，就是補鐵治療。所以建議先檢查清楚貧血的原因

常見的貧血症狀：
貧血的症狀有如下：
第一，蹲下去兩分鐘站起來會頭暈眼花；
第二，嘴唇臉色不紅並偏白，有些蒼白萎黃；
第三，擠壓指甲然後迅速放開，看它是否馬上恢復等等！
第四，疲倦乏力，簡單勞動就會感覺很費力.
治療主要是補鐵，可以口服含有阿膠的鐵之緣片補充鐵和增加蛋白質營養，補血養血一般兩個月就可以改善好貧血的症狀。鐵是製造血紅蛋白的原料,而貧血就是血紅蛋白減少,所以缺鐵會導致貧血，多吃含鐵的食物，比如：動物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆製品、紅棗等。