月經量少,每月提前5天,有血塊,睡眠不太好

月經量少，有血塊您這樣的情況很大的可能是雌激素少導致的，但也不排除存在貧血或的婦科疾病，最好的辦法還是通過檢查來確定。正常情況下，一定要及時的調理恢復，否則對今後的影響是很大的。
平時也可以吃一點烏雞白鳳丸，逍遙丸來調理一下，飲食上注意多吃點南瓜、低脂牛奶、雞肉等，也是補血很好的食品。