上星期開始,吃東

月經色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致,痛經與此有關,屬月經不調,
可找中醫用中藥調理治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸等。建議可以鹿胎膏，益母草膏調理一段，應該是會緩解症狀的，祝你健康

根據你所提供的描述，這個應該就是吃點益母草的
就是說考慮這個應該還是有點氣血不調的啊，應該是考試壓力大導致的，你應該還是要自己放鬆心情的呢

您這樣的情況，個人考慮是氣血兩虛引起的。推薦您可以吃一點補中益氣丸、補血顆粒或八珍益母草顆粒
，就可以起到補氣血的作用。
另外，平時一定要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜，在經期也要注意防寒，飲食上少吃點刺激性食物
，對恢復也是很有幫助的。
以上是對“上星期開始，吃東”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個和你心理有很大關係。。。
這個你最好是到醫院檢查哦！！不要擔心哦！！可能是心理原因吧！！

根據您的病情描述，可能是心理壓力大引起的。
首先要放鬆心情，調整好自己,保持愉悅的心情，建議平時規律飲食，多喝水，多吃水果，加強體育鍛煉，適當的運動，增強體質。月經期間注意保暖，可以喝點紅糖水，吃點紅棗。