一下樓或者一低頭就腳弓疼是怎麼回事

病情分析： 長時間的坐著，腰部和頸部的肌肉會出現勞損，尤其是長時間的低頭，容易誘發頸椎病，但腳部的疼痛，應該跟這些位置沒有直接的關係，如果是腰椎引起的一般在後外側，而且休息的時候也會有症狀，所以考慮也是慢性勞損，受涼引起的。
指導意見： 可以口服扶他林片緩解症狀，晚上用溫水泡腳，多注意休息，鞋子要寬鬆舒適，如果疼痛有固定的點，必要時局部封閉也可以。

病情分析： 從你說的來看不能排除是坐骨神經痛造成的
指導意見： 建議你還是到醫院檢查一下，做個腰部的MRI排除是椎間盤突出和椎管內占位的可能