吃左旋堿嚼片減肥對身體有害嗎!能減肥嗎

減肥要運動結合飲食的調整，最好不要藥物減肥
建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物

這種藥物是不能隨便吃的，藥物毒性是比較多的，對於女性是很容易導致內分泌失調的！
減肥最好不要選擇藥物減肥，不利於人體健康。減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多餘的脂肪，體型會變得很有型，健壯，需要堅持。騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。