使用碧生源減肥茶需要喝多長時間才見效

一般減肥就是使攝入的能量小於輸出的能量，這樣的話一般可以通過控制飲食多做運動來實現。最好不要吃減肥藥和喝減肥茶，因為這不僅影響體內的的營養代謝，而且容易引起反彈，對身體的危害很大。
建議要有健康的飲食規律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋果都可以。2多運動，要有早睡早起的習慣。3可以進行慢跑或者跳繩等運動，每次不要少於半個小時，因為這之後才開始消耗脂肪達到減肥的效果，4現代人的身體營養過剩，要多吃粗糧，經常食用，會有很好的減肥效果！

減肥茶的主要作用是通胃腸道的。
另外你想要減肥，還得多運動，有能光靠那個，一停還容易反彈，建議運動減肥。

具體什麼時間見效是根據個人的。
具體這個藥物能什麼時間起效，要根據個人對這個藥物的反應程度，如果反應大，起效就快，畢竟是通過腹瀉來減肥，而且這個藥物是18歲以下不建議使用的俄
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你好這位朋友，，碧生源減肥茶的減肥效果，根據個人的體質決定，最好不要吃減肥藥和喝減肥茶，因為這不僅影響體內的的營養代謝，而且容易引起反彈，對身體的危害比較大。
，建議你少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，黃瓜，蘋果都可以，多運動，要有早睡早起的習慣，跑步每次不要少於半個小時，消耗脂肪達到減肥的效果，希望我的回復能夠幫助你。