便秘怎麼減肥

從你的描述來看，這個情況是有便秘的情況而且想減肥。這個減肥可以和這個便秘一起治療的，這個不會發生衝突的，你可以少吃油膩食物，多吃蔬菜，水果，多喝水，適當增加運動量，然後在口服這個槐角丸，蘆薈膠囊，這樣就可以起到很好的減肥，治療便秘的作用的。
提問人的追問： 2010-7-17 23:07:01謝謝您給我的解答，便秘和月經不調會導致發胖嗎？1米58，體重140，肌肉結實，怎樣減肥。
專家補充：： 2010-7-18 5:22:29這個肥胖與這個便秘有關係，與這個月經不調關係不大的，這個減肥要科學減肥，這樣才可以有很好的效果的，首先就是飲食控制，避免這個高糖，高熱量，麵食