問題
【減肥】
【歸檔】 10年08月11日
是否有厭食症
網友回答
您好,根據你的描述,應該跟減肥有關。建議你每頓都吃點,不能不吃。不吃易得胃病,虛脫等。到時候肥到減下來了。反而整出一身病出來。
厭食症,由於怕胖、心情低落而過分節食、拒食,造成體重下降、營養不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。約95%為女性,常在青少年時期就有類似的性格傾向。主要包括:小兒厭食症、青春期厭食症以及神經性厭食症。主要與你減肥有一定關係,建議你先口服小米稀飯,少食多餐。
可能是脾胃功能不好引起建議減肥一定要科學,不可節食,不吃東西,只喝水吃水果等,這樣只會造成更大的傷害,強調運動瘦身,飲食搭配一定要合理,一日三餐定時定量,多喝水,不能沒有規律,每天攝入的營養必須保證每日所需,不然會造成營養不良,而且減肥極易反彈,合理飲食適當鍛煉才是最健康的,不想吃東西可能由於天氣原因或胃口不好引起,可以吃一點開胃的藥,保證良好的睡眠。祝你減肥成功!