右膝蓋有骨刺和積水，勞累時右腿很脹

病情分析： 這是增生性關節，因骨刺形成在上下樓彎曲時抵觸關節腔形成刺痛、長期摩擦產生積液形成滑膜炎。
指導意見： 建議抽取積液後注射玻璃酸鈉，平時服用壯骨關節丸和健步虎潛丸調理。

你的情況可能是低鉀性週期性癱瘓。建議去醫院檢查下血鉀水準，就是檢查電解質。

多數膝關節滑膜炎，是在上述各種膝關節損傷等情況下併發的，但也可以單獨發病或繼發於膝關節骨關節炎，後者多為老年人。在青壯年人多有急性膝關節外傷史，傷後膝關節開始發生輕度水腫、疼痛、活動受限及跛行。推按大腿：平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。