我膽子小晚上都不敢一個人上樓怕鬼怎麼辦

鬼是不存在的,你平時可以通過做一些運動增加自己的信心和勇氣,

屬於抑鬱症,焦慮症,考慮問題多的情況,最好到醫院心理科諮詢一下看看,

你的是思想問題,首先要相信科學,世界上根本沒有什麼鬼,然後,中醫認為:一般膽小的人是膽氣虛的,你可以找中醫開藥調理一段時間會有改善的,

你的膽子小,可以加強鍛煉,少看鬼片,恐怖片,其實人都是自己嚇唬自己的

你是有精神壓力比較大的,可能會影響正常的生活的,可以讓人陪著,多熟悉環境比較好

心理作用,要相信科學,世上根本也沒有鬼啊,建議你不用擔心的呢,多轉移注意力,不要想這方面就好了

中醫裡面講恐懼和腎臟有很大的關係,如果一個人腎虛之後就很容易害怕和恐懼

世上沒有鬼,所謂的鬼都是人們想像出來的,嚇唬那些做壞事的人,你沒聽說過嗎?不做虧心事,不怕鬼叫門,