脾胃不好總是便秘日常生活怎麼調理。吃什麼藥。

脾胃不好總是便秘考慮是腸道功能減退，建議口服奧美拉唑膠囊抑酸護胃治療，口服乳果糖口服液潤腸通便治療。

你好，據你描述的情況，便秘，建議多飲水，多吃蔬菜水果，輕揉腹部促進腸道蠕動。可以口服乳果糖潤腸通便治療。

你好，便秘口服整腸生膠囊，吃白菜，紅薯，優酪乳，燕麥片，蘋果等有利於排便。多喝溫開水。

多吃粗纖維類食物，例如芹菜，地瓜等，多吃水果，多飲水，養成每天排便的習慣，可以口服蘆薈膠囊！

日常生活當中要增加粗糧和蔬菜，減少精細食物的攝入，注意增加飲水，適量的參加體育活動。

首先就是不要經常坐著，多站立運動，不要吃辣的食物，多吃粗纖維食物，多吃新鮮水果蔬菜，必要時進行腸鏡的檢查，考慮服用麻仁潤腸丸。

您好，便秘主要得規律生活飲食，多吃蔬菜水果，養成定時排便的習慣，不能熬夜，可以口服複方蘆薈膠囊治療。