問題
【保健】
【歸檔】 17年05月14日
186。225斤怎麼減肥飲食和運動方面有什麼辦法
網友回答
現在的情況是太肥胖了，現在還年輕，過得非常容易影響健康容易出現很多疾病，所以說對身體危害很大。減肥沒有好辦法平時可以多運動鍛煉一下身體，最好是多吃新鮮的蔬菜水果垃圾食品最好不吃，平時多喝點蜂蜜水。另外用百合蓮子山楂泡水喝也有減肥的作用。