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問題【其他症狀】 17年05月14日

回答問題太緊張怎麼辦?

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：男
詳情描述:
從小到大，人多回答問題就緊張，說話顫抖，感覺很丟人。

網友回答

2017年05月14日 00:00

你好人多回答問題就緊張，這樣考慮是存在過度緊張和沒有自信的原因導致的
需要注意放鬆點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理