什麼方法祛痘,祛黑頭,粉刺,痘印最有效

有青春痘為這個年齡段內分泌引起的。
建議每天用鹽水洗臉可口服甲氰米胍、葡萄糖酸鋅片、和多種維生素調理並禁食辛辣刺激性食物，禁煙酒。

黑頭粉刺又稱黑頭，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。
1，勤洗臉：只要從外面回到家中一定要將臉洗乾淨，一天最多不超過三次。2，深層清潔：用深層清潔面膜敷臉。若是毛孔中很髒油膩可以滴入1-2滴的熏衣草精油，可以徹底清潔毛孔並且有消炎避免粉刺惡化的效果。3，控油收斂：洗完臉後可用熏衣草晶露或茶樹晶露來增強皮膚表面的抗菌力及抑制出油，並增強收斂作用。另外，上面提到的只是平時細節中需要注意到，黑頭粉刺怎麼去除，還要借助於撕拉麵膜或者鼻貼膜。

根據你所說的情況，長痘，黑頭的現象又叫痤瘡，是由於毛囊炎引起的
建議你注意飲食調整，不食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，可以根據醫生的指導使用治療痤瘡的藥物，比如使用維胺酯膠囊和維a酸霜外用，生活中注意不要擠壓患處