高血脂不可以吃什麼

1、限制鈉鹽的攝入,飲食應以清淡為宜,少吃鹹食,吃鹽過多,會使血管硬化和血壓升高,每天吃鹽應在5克以下為宜,2、少吃動物脂肪,動物脂肪膽固醇含量高,可加速動脈硬化,如肝、腦、心等應少吃,3、少吃甜食,甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進肥胖和動脈硬化,4、戒煙忌酒,有煙酒嗜好的患者,會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風等,

高血脂1、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用,2、儘量少喝咖啡、茶,並禁服含有咖啡因的藥物,3、避免油炸的食物,4、禁止飲酒5、少動物脂肪,動物脂肪膽固醇含量高,可加速動脈硬化,如肝、腦、心等應少chi,6、少chi甜食,甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進肥胖和動脈硬化,