亞健康身體

現在這些問題可能跟天氣比較熱，有一定關係天氣比較熱，毛細血管擴張可能會造成血壓下降，所以會感覺全身乏力，記憶力下降，另外不要喝酒注意勞逸結合不能長時間的玩手機電腦，首先要檢查清楚抽血化驗。應該循序漸進的運動，鍛煉一下身體，補充營養多吃高蛋白食物。