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問題【瘦身美體】 17年05月13日

我那都不胖就肚子上一大堆肉

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：女
詳情描述:
我那都不胖就肚子上一大堆肉。

網友回答

2017年05月13日 00:00

您好;這位元朋友,這種情況建議控制飲食,
運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.