維生素E能直接塗臉上嗎

可以不過不能長期塗抹會造成毛孔堵塞
建議在飲食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡為主，用些枸杞、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑木耳、銀耳、牛奶，用些白芷打粉外敷，效果會好

維生素E可以直接塗臉上。

最好是晚上用，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。如果為了更好的祛斑可以內服再加外用。