橈側腕伸肌腱炎，怎麼治療

問題描述我左手腕姆指連結處,有直徑3釐米一塊肌肉腫脹,手做腑臥撐這類動作時,這就會痛,感覺是由手腕通向姆指的一根筋在痛,並且用奇正消痛貼膏醫了20多天了,效果不明顯,還腫還痛,請問尊敬的專家們,這是什麼病,再補充點,這腫痛不是手腕扭傷造成的,謝謝. 發病快一個月了,去了幾個醫院,都說是小毛病,過些天就會好.