嚴重空氣污染預防感染肺病

空氣污染即空氣中含有一種或多種污染物，其存在的量、性質及時間會傷害到人類、植物及動物的生命，損害財物、或干擾舒適的生活環境，如臭味的存在。
人需要呼吸空氣以維持生命。一個成年人每天呼吸大約2萬多次，吸入空氣達15～20立方米。因此，被污染了的空氣對人體健康有直接的影響。建議出門時戴口罩更安全。

最近上班的地方周圍都在施工，而且天氣預報說空氣品質也不太好，感覺天氣很陰霾，好像周圍都佈滿了灰塵似的。上班途中都要戴個口罩。想知道有什麼措施空氣污染時可以預防肺病。
人需要呼吸空氣以維持生命。一個成年人每天呼吸大約2萬多次，吸入空氣達15～20立方米。因此，被污染了的空氣對人體健康有直接的影響。建議出門時戴口罩更安全。

上班的周圍在施工導致空氣品質不好，這種空氣吸入體內很容易引發肺部感染，嚴重的就易得肺病，影響健康。
在空氣污染嚴重的地方應儘量減少外出，外出時一定要戴口罩，減少直接呼入大氣空氣。在條件允許的情況下，儘量避開出行高峰期外出，減少污染物的吸入對預防肺病很有好處。
以上是對“嚴重空氣污染預防感染肺病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

多走小路。出行應避開主幹道路。別在車流旁跑步、騎車。有氧運動時比平時多吸入2—3倍空氣，空氣污染時運動，心臟承受的壓力可增加為原來的3倍，特別是騎車時，吸入的污染物是坐車時的5倍。選擇人行道內側行走。小雨中散步。天熱時空氣污染尤為嚴重，有風時污染會低一些。出去跑步，最好選擇清晨，或下小雨的天氣。室內多放植物，所以最好多開窗通風，養一些能淨化空氣的植物。