骨關節病患者在飲食上要注意些什麼?

骨性關節炎患者一般宜進高彈白、高熱量、易消化的食物，少食辛及生冷、油膩之物。飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。
飲食宜清淡。食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

常見的關節炎有風濕性關節炎、類風濕性關節炎、骨性關節炎、疼風性關節炎等。前兩者的致病原因為感受風寒，以及居住、工作環境系潮濕環境等；骨性關節炎的病因，則是由於過度使用關節引起的關節磨損。
進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。

骨性關節炎患者一般宜進高彈白、高熱量、易消化的食物，少食辛及生冷、油膩之物。飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。
飲食宜清淡。食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。
以上是對“骨關節病患者在飲食上要注意些什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

骨關節患者可以經常吃一些新鮮的菜，保證每天都吃一些富含維生素的東西。多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。同時關節處要注意保暖，不要受涼。