每天下午心情都很差,心理面發急

諮詢者主訴每天下午心情都很差。心理面發急是怎麼回事。
建議您放平心態，不要老想著下午會有個差心情，可以聽聽輕音樂放鬆一下，祝您健康。

這要具體情況具體分析了。您有沒有失眠、健忘、易怒、消瘦等症狀？如果消瘦明顯，並且有失眠、急躁，請檢查一下甲狀腺；如果沒有，只是心情差，或者伴有失眠，可以查一下血中五羥色胺的濃度。
如果經過檢查都正常，那麼要找心理醫生看一下，幫助你分析是否有某些問題在影響你的情緒，通過心理疏導來解決症狀。