今天剛剛這樣

考慮為運動後的肌肉酸痛,平時運動的話不能過量,避免拉傷肌肉的,

你的症狀看,是關節受風寒刺激所致,建議吃芬必得,風濕靈治療,注意活動關節,不要直接吹空調和風扇,

應該是外力作用出現的筋膜炎或痛風,建議您口服氯唑沙宗配合骨筋丸治療外用扶他林軟膏配合烤電治療