尿多,跟大便幹硬,還有左側腰疼,是不是腎虧呢

需要考慮腸炎的表現，是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎.
建議可以考慮到醫院消化科做個腸鏡檢查，如果確診，麥片優酪乳蜂蜜或牛奶平時不要在飲用了，在生活方面需要注意，1、注意飲食衛生2、忌吃油膩食物。3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。