失眠兩年了看了好多也沒有好轉、有血壓偏低

你可以試下C-TA生物基因腦神經遞質平衡療法，其療法歸納了一套對精神疾病患者行之有效的心理康復療法，以臨床心理學的理論系統為指導，以良好的醫患關係為橋樑，運用臨床心理學的技術與方法，如認知療法、暗示、行為矯正、家庭治療、音樂療法、催眠等，讓失眠患者能夠正確面對睡眠障礙，改善患者因對失眠恐懼而造成進一步的睡眠障礙。

如果你常常失眠,廚房中有一些調料對治失眠有很大幫助,特別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用.將15克左右的生薑切碎,用紗布包裹置於枕邊,聞其芳香氣味,便可安然入睡.或取洋蔥適量,洗淨,搗爛,置於小瓶內蓋好,睡前稍開蓋,聞其氣味,10分鐘後即可入睡.這兩種方法一般在使用10天至1個月後,睡眠就會明顯改善.
建議注意運動