運動後手麻發顫無力怎麼回事

你好，不知道你之前是否有搬過重物，或者在睡覺的時候由於姿勢不好壓迫了神經所致。你可能是肌肉的損傷。
指導意見：建議這幾天要多休息，每天晚上回去用熱毛巾敷肩部，然後讓家人幫忙按摩下肌肉，晚上睡覺的時候不要壓到手。如果症狀沒有改變，最好去醫院檢查一下是否有骨性的問題，如頸椎間盤突出壓迫的問題等。