左下腹有時會摸到硬塊

您自行在左下腹摸到的豎條狀的硬塊，再結合您經常出現腹脹的症狀來看，有可能是幹結的糞塊被您觸摸到而已，假如您還經常合併便秘症狀的話，那麼出現上述情況的可能性更大一些。因此，建議您先多喝水，多吃粗纖維類的食物，例如各種蔬菜，水果，每天在進行至少一個小時的有氧運動鍛煉，例如散步，慢跑等等，目的是促進胃腸蠕動，緩解便秘的症狀，假如便秘還是發作的話，可以採用一些開賽露對症治療看看了。