得了脂肪肝要注意什麼

肪肝的治療是多方面的，應針對病因，並根據病人的具體病情進行綜合治療，才能奏效。單純性脂肪肝是疾病的早期階段，如能早期發現、及時治療，是可以完全恢復正常的。
並且，脂肪肝即使發展為脂肪性肝炎和肝纖維化，經過積極治療後，肝臟病變仍有可能得到逆轉。但是如果任其發展，一旦演變為肝硬化後，即使再作積極治療也很難使肝臟恢復正常。

脂肪肝是指由於多種原因或疾病引起的肝細胞內脂肪堆積過多的代謝性病變。過度素食、節食也會導致脂肪肝。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。同時，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的，有疑問可以直接與我溝通guo

我為了減肥一直吃的很少，大魚大肉的基本也不吃，早餐晚餐都是吃水果或者生菜，現在體重保持的挺好的，我也挺開心的，想一直這樣堅持下去，可是不久前單位體檢，查出我有脂肪肝，我實在想不通自己竟然會得這種富貴病。
脂肪肝是指由於多種原因或疾病引起的肝細胞內脂肪堆積過多的代謝性病變。過度素食、節食也會導致脂肪肝。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。
以上是對“得了脂肪肝要注意什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水。
建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過於勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物。

得了脂肪肝首先要注意日常鍛煉，最好每天快步走半小時，每分鐘70-80步，而且要減少花生、葵花子以及芝麻醬等含油高的食物攝入，禁忌油炸食品、動物內臟，飲食要做到葷素搭配，過度素食、節食也可以導致脂肪肝。