男人弱精吃什麼

病情分析： 你好！男人弱精有很多因素可以引起比如長期生活在高溫中或患有慢性泌尿生殖系炎症等。
指導意見： 建議有必要做泌尿系檢查。平時可以服用生精膠囊或五子衍宗丸調理精子。

病情分析： 你好；弱精症是男性的一種常發疾病，也是造成男性不育的一個重要原因。弱精症除了需要及時的治療外，還需要注意弱精症合理的飲食結構
指導意見： 建議可以食補，不用吃藥的。多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助於精子的核酸與蛋白質代謝，並能提高性能力。男士也應注重多攝食些富含鈣的信物，如牛奶、豆製品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄乾等