右跟骨粉碎骨折，3.22號，

您最好提供一下您的片子報告。一般如果輕微骨折的話，沒必要通過手術的，主要可以通過石膏或者夾板固定，保守治療，一般骨頭三個月可以完全恢復，輕微骨折的話，一般一兩個月就可以慢慢的進行功能鍛煉，促進功能恢復弄點田七當歸煲湯喝，同時後面還有疼痛，配合做下針灸理療。

根據你描述的情況式跳高引起的骨折外傷，目前的情況可以通過拍片確診如果確診後保守治療就是固定，然後定期複查，補鈣休息，觀察看看，不需要在意和擔心，以後改變這個習慣，