強烈的自卑,沒有一個可信賴的朋友,孤獨感強,

這種情況應該是一個心理疾病,需要到當地的三甲醫院的心理治療科進行治療,

針對目前出現的這種情況建議您最好是多參加集體活動,並且要注意多鍛煉身體,

小時候也沒有要好的朋友麼?建議可以找個可信賴的朋友好好的聊一聊,有必要可以去醫院的神經精神科積極檢查,明確原因後進一步治療

建議你首先是需要明確自己的目標,然後成功的實現它,多進行幾次,自然就擁有了信心,有了自信,自然自卑感也會消失很多,同時多和周圍或者自己崇拜、喜歡的人交流,知道他們的愛憎,擁有和他們類似的話題,慢慢的也會擁有屬於自己的知己,

建議您平時在生活中培養興趣愛好,多與朋友家人交流,多關心他人,從小事做起,從他人的讚揚和自我的付出中體現自己的價值,增強自信,多交良友,取長補短,放鬆情緒,你的生活就會充滿陽關,