含硒的保健品有哪些?含硒的保健品含硒的保健品

含硒的保養品有硒維康口嚼片等
食物中也富含硒例如含量最多的食物種類有：海產品、動物肝腎、蛋製品、堅果類食物。可以適當的補充點，祝你身體健康！

吃保健品補硒，如果過量是會中毒的。
建議您通過食療來補充，多攝入富含硒的食物，如海產品、動物肝腎、蛋製品、堅果類食物、菇類等等。