我是否有病

問題描述請醫生告我怎麼才能走出陰影，但心裡一直想他們

網友回答

2017年05月11日 06:15

您的情況考慮是精神心理上有創傷的問題導致的，時間會改變一切的，經過一定的時間自然就會把一些事情淡化忘記的。請把自己的生活充實起來，這樣就沒有時間去想一些事情啦。加強體育運動鍛煉，經常聽聽舒緩的音樂。經常與朋友聊聊天兒。