多囊卵巢吃藥期間飲食上要注意什麼

問題描述今天去醫院診斷是多囊卵巢，醫生叫我吃三個月媽富隆，然後再去複查，她說讓我在月經後的第5天開始吃，吃完一盒。在再下次月經的第五天吃，連續3個月再去複查，在這期間，要多運動，要減肥，不知道飲食上，和運動上要怎麼做。