每天晚上小腿抽筋渾身發抖

問題描述網友年齡：29歲
網友性別：男
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每天晚上小腿抽筋渾身發抖

網友回答

2017年05月10日 00:00

腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。
平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩、加強局部的血液迴圈。如果還無改善，你就應到醫院檢查治療。