入睡困難、早醒、怕聲音、怕光！心煩氣燥！

就你描述的失眠和焦慮的症狀來看，需要先警惕精神心理疾病導致失眠的可能性了，比方說本身的焦慮症或者抑鬱症等等，不過還需要進一步的檢查來提供證據支持的，所以建議您到當地正規醫院掛精神科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，再進行漢密爾頓心理量表評估的檢查，假如說確診為焦慮症或者抑鬱症的前提下，則可以採用先五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物進行治療，另外，對於您失眠的情況，可以採用一些苯二氮卓類的安眠藥進行治療了。