問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年05月10日
想減掉脂肪,讓大腿變細點,臉上的肉少點
網友回答
根據你的情況考慮兩方面的原因引起脂肪過多的現象。一方面考慮平時過多食用含脂肪過多的食物引起；另一方面考慮平時缺乏鍛煉造成脂肪堆積；
根據你的情況平時注意飲食調理，儘量避免食用含脂肪過多的食物，多吃蔬菜、水果，多運動，每天堅持運動，可以改善。