問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年05月10日
每天晚上喝豆漿,可以發胖嗎?
網友回答
豆漿中含有蛋白質等營養物質,不含有脂肪,因此喝豆漿可以補充營養
這種情況是不會引起發胖的,不必擔心,可以放心服用
關於飲食對身體體重的影響問題分析
根據您的描述如果是晚餐時喝是不會有太大影響的。如果是晚上做為宵夜,在不消耗的前提下是會有導致發胖的幾率的。
豆漿中含有的蛋白質成分比較多,適量飲用不會變胖的。
豆漿有很豐富的營養成分,晚上喝有一定的改善睡眠的功效。如果擔心發胖的話,可以適當的運動一下。
以上是對“如果我每天晚上喝豆漿,可以發胖嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!