一天三次喝豆漿能減肥?

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，特別是在飯後要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，並且需要堅持，
不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的併發症，出現厭食的可能。建議不要吃減肥藥。

沒有什麼明顯的減肥作用
減肥要從調理脾胃開始著手沒有說哪一種食物可以減肥
請問飲食以及大小便舌質舌苔怎麼樣，月經以及睡眠情緒體質作息如何

這種情況不要擔心，沒什麼大礙的，可以多喝水的
我的建議是可以的，最好加上堅持鍛煉，可以多吃些水果蔬菜的，祝你健康
以上是對“一天三次喝豆漿能減肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！