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問題 【其他神經外科疾病】 【歸檔】 14年12月10日

小腿下部反復疼痛

問題描述 男．18．愛運動．跑步大半年了．每天最少6公里．晚上還有1個小時的啞鈴訓練，包括深蹲．前3個月感覺這小腿怎麼不正常的疼．而且幾天後還疼．蹲下和跑步時最疼．於是歇了2個月左右．啞鈴訓練沒停．2個月後不疼了．然後又跑每天5公里．而且是跑前熱身跑後拉伸．沒有10天又疼了．不是單純的肌肉疼．疼痛部位在下圖藍色圈內．感覺像是神經問題·謝謝了
網友回答
 最佳答案 腿部的肌肉在跑步的過程中運動量是比較大的，發生疼痛需要考慮是你這個年齡的鈣不足有一定的關係，也有可能是由於運動後肌肉韌帶的拉傷，還有可能是由於運動結束後沒有做局部的按摩處理，導致了肌酸的堆積而導致的疼痛不適。
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