低血壓缺血該吃些什麼

一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提。二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提。三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。
排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。

這種情況不要擔心，沒什麼大礙的，注意營養
我的額建議是加強鍛煉，可以多吃些大棗、紅豆、等，可以適當喝些補血口服液，祝你健康