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問題
【內科】
【歸檔】 17年05月10日
做了甲狀腺結節切除手術失眠怎麼辦
網友回答
失眠,由於精神緊張、思慮過度,憂心苦惱,心事重重等引起,需要尋找病因對症治療,定時上床,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料,睡前不宜洗頭,保持好情緒,要開心,睡前不要想事情,睡前一小時可以喝牛奶,