腳被砸傷,好多天了還是疼

可能是軟組織損傷，或者是肌腱損傷，現在還沒有完全康復，所以會有疼痛現象，局部可能血液迴圈不太好，康復比較慢。晚上睡覺之前可以用熱水泡腳，另外吃點活血化瘀，藥元胡止疼片，三七片，活動量不能太大，現在不能長時間站立，穿寬鬆透氣鞋襪最好是多平躺休息抬高下肢。

依照你的描述，在腳被砸傷後，拍片排除了骨折現象，現在20天不能伸直，有疼痛感覺，多是損傷到了神經，需要慢慢恢復。

首先，您先不要緊張，既然當初的進行的影像學的檢查提示骨骼沒有什麼大礙，那麼您先不要緊張，則可能是單純的軟組織損傷了，其次，您足部的疼痛則可能就是上述外傷導致的，而此類的硬傷恢復的普遍慢一些的因此，您先不要緊張，現在可以先使用些扶他林軟膏外用治療，必要時配合口服的非甾體類抗炎藥進行治療即可