問題
【中醫科】
【歸檔】 17年05月10日
阿膠棗每天吃幾個為宜?在什麼時間吃最合適?
網友回答
這兩個藥物都是補血的藥物，一般飲用的時間沒什麼限制。
阿膠每天的攝入量在5g左右，大棗可以在30g左右，另外你可以配合點黃芪，這樣補血的效果會更好些。
這種情況不要擔心，沒什麼大礙的，堅持下去
我的額建議是可以再晚上吃的，每天最好在6-8顆左右，貴在堅持，祝你健康