腰裡長了硬疙瘩

這個有可能是脂肪瘤，它這個與遺傳有關係或者是因為結締組織增生受到擠壓，可能會導致出現疼痛，一般多為圓形的丘疹，要注意衛生，建議到醫院的外科檢查，以確定具體病情，如果數量比較多，面積比較大，出現持續性地長大，可能需要做手術，把它切除，

你的症狀考慮為是由於皮下脂肪瘤引起的可能性比較大，多是由於進食油膩高蛋白食物過多或者生活不規律、飲酒引起的。建議你平時不要按壓局部，不要吃油膩食物，可以服用小金丸來治療，最好是做下彩超檢查確定下病因再治療。