晚上睡覺經常冒汗165mm體重才90斤,痕瘦

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。
可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。

建議你服用中成藥知柏地黃丸和生脈飲調理,可以滋陰清熱.
飲食上多吃當歸西洋參燉排骨,加上大棗,補益氣血,同時適當多吃些鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿蔔、桂圓、芝麻、葵花籽等食物，喝些大棗板栗雞湯，平時可以使用西洋參泡水喝.滋陰益氣.

睡覺時出汗稱為盜汗，是一種臨床常見的症狀，特別是久患各種慢性病、體質虛弱之人更為多見。
建議中醫調理，可以喝百合蓮子飲，先將百合、蓮子洗淨，放鍋內加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化後即可食用。
以上是對“晚上睡覺老是冒汗165mm體重才90斤。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

盜汗，這樣的症狀考慮腎虛或者身體虛弱引起的症狀，另外缺鈣也可以引起
可以醫生指導下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒，不要吃易上火食物.多吃蘋果.香蕉.期間在結合食補多吃含鈣和維生素D豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，豬肝臟
祝你健康

這種情況還是屬於陰虛等內熱大會造成，
一般臨床需要及時的飲食清淡營養，很重要，試試攝入肉類，結合一點健胃消食片試試

你的情況考慮是由於腎陰虛導致的夜間盜汗！
建議服用六味地黃丸或者左歸丸！注意休息和營養！多進行體育鍛煉！

上述長胖，可多補充些含高脂肪高蛋白質高營養的食物補充身體，
有上述情形，飲食方面可多補充些禽畜肉類，牛奶，雞蛋，魚肉，對長胖也有好處
以上是對“晚上睡覺老是冒汗165mm體重才90斤。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這是腎陰虛的症狀。
建議服用杞菊地黃丸治療，並加強營養，服用人參健脾丸。