看中醫說氣血虛,該怎麼辦,平時怎麼做能補氣血

這種情況可以服用中藥調理的,飲食方面注意加強營養,多休息,可以吃點黃芪和紅棗等

氣血虛是可以通過中藥十全大補丸進行治療來調理的,效果還是不錯的,平時注意睡眠,睡前泡泡腳也是會改善睡眠品質的,

你的情況看,是看中醫說氣血虛,建議吃參芪口服液,複方阿膠漿等藥物治療,注意鍛煉身體,

平時多吃些胡蘿蔔、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝,煲湯或者煮粥,做藥膳吃都可以吃