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問題【瘦身美體】 17年05月09日

減肥食譜一日三餐怎麼做?

問題描述網友性別：女
網友年齡：35歲
詳情描述：
減肥食譜一日三餐怎麼做?

網友回答

2017年05月09日 00:00

你的情況建議你控制整體能量攝入,增加體育鍛煉就可以,早中餐可以吃,晚上可以用蔬菜水果代替