強迫症怎麼樣治療和控制呢

強迫症是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵,患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。
建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血作用.同時配合心理治療從根本上治療疾病,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,可以採取注意力轉移法幫助克服強迫症。

也許是因為壓力，也許心理有什麼事讓自己很難過，積極調節生活模式，忙碌起來，充實起來，有目標。
你要轉移注意力，多聽聽歌，能舒緩人的情緒，做些輕鬆愉快的事，讓自己慢慢的變開心，那麼強迫症狀就會得到大的緩衝。